Sigue leyendo si te interesa cómo estar siempre impecable y al corriente en el cuidado de tu piel 😉

Año nuevo, nuevas oportunidades de hacer las cosas bien, en éste caso, de hacer un hábito benéfico; llegué a esto porque me pasaba que cada que tenía un evento tenía que atenderme varias áreas en mi persona para estar del todo presentable, y también porque alguna vez platiqué con una chica y ella siempre estaba impecable, aún así que trabaja en una clínica, estudia medicina, hace natación y da asesorías de química… fue entonces que me dije ‘hay tiempo para todo’ la cosa es que uno quiera y sea organizado, para lo segundo es que te traigo un calendario de belleza. Es mejor destinar unos minutitos diario a que te agarre desprevenida un día antes de salir al valle a darte un chapuzón!

Necesitas:

·1 PC con Flash/PowerPoint
·Impresora con tinta de colores

o si no tienes o no sabes ocupar el soft opta por ésta otra lista de material

·1 hoja de papel opalina O 1 hoja doble carta bond O cartulina blanca U hojas de colores/scrapbook
·Estampas para decorar O sellos O plumines/bolígrafos de colores O cualquier otro elemento para decorar
·Papel contact O efectivo para ir a enmicar a la papelería
·Regla
·Lápiz de mina dura

Ya sea sobre la hoja o sobre el procesador de textos, trabajaremos en plano horizontal, so, toma tus precauciones.

Dividiremos horizontalmente en 7 que son los días de la semana, y verticalmente en 5 y obtendremos una cuadrícula, si quieres dejar un margen considera eso, la idea es que quede así:

——i————-I————-I————-I————-I————-I————I————-i—-
           DOM      i      LUN   i    MAR   i     MIE     i    JUE      i     VIE    i    SÁB    i
——–i————-i————i————-i————-i————–i———–i————-i—–
Mañanas             i                i                 i                  i                  i               i                  i       
———i————i————-i————i————–i————-i————i————-i—-
Transporte          i                 i                i                   i                  i                i                i
———-i———–i————-i————i————–i————–i————i————i—-
Trabajo/Escuela                  i                i                   i                   i                i                i
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Noche i               i                  i                i                  i                   i                i                 i
———-i———–i————-i————i————–i—————i———–i————–i—-
Madrugada/Tiempo Libre                  i                   i                   i                i                  i
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Deberás ajustar el texto para que no rebase su celda como en mi ejemplo, las filas (las verticales) son las vertientes de tiempo que tenemos, estas son personalizables o las puedes mover según tu horario, inclusive suprimir o ampliar una según tu tiempo disponible. El chiste es llenar esos huequitos de tiempo con algo de la lista de mantenimiento que verás a continuación, no se trata de suprimir actividades de rutina, sino de maximizar el tiempo.

P.e.

Yo los lunes en la madrugada (me da un poquito de insomnio) aprovecho para ver una película nueva y hacerme manicura y aprovecho los trayectos de transportación para retocar el esmalte en mis uñas. Puedes destinar todo tu tiempo libre de un día para una área.

-Manos
-Rostro
-Pies
-Pelo
-Depilación
-Piel
-Tratamientos específicos
etc

O bien puedes repartirlos como mejor te acomode.

De entre las actividades que puedes incluír se me ocurre:

·Depilación del cuerpo
·Mantenimiento de cejas
·Exfoliación de manos y pies
·Masaje facial
·Mani/Pedicura
·Retoque de esmalte
·Nutrición de piel
·Limpieza facial diaria
·Decoloración
·Desmaquillarse
·Vaporización del rostro
·Nutrición extra de rodillas y codos
·Tratamientos capilares
·Reaplicación de protector solar
·Masaje corporal
·Mascarilla

etc

Y ahora imprímelo si lo hiciste en PC o saca una copia y dedícate a llenar esos espacios, pruébalo una semana y haz ajustes, una vez que hayas encontrado tu acomodo, imprime otro (o hazlo) y en la copia definitiva trascribe tus rutinas y rituales de belleza, enmícalo y déjalo en casa, saca copias en reducción para que tengas otro a la mano, como en la agenda, cuaderno, cajón de la oficina etc.

Y ahora si, a aprovechar cada huequito de tiempo para hacer algo de utilidad y de mantenimiento de belleza.

Con éste sistema ya no necesito empezar con los rituales un día previo a mi evento y lo mejor es que noto mejoría en mi piel, cabello y cutis ya que así me apego a dar continuidad a mis tratamientos 😉

Los hombres también pueden probar éste sistema, incluyendo actividades como rasurar, mantenimiento de patillas y línea del cabello etc. Un hombre también debe cuidar de su piel ya que de no hacerlo, acelerará la aparición de líneas de expresión y el envejecimiento de su piel.

Una pequeña agenda destinada a esto también puede servir, y así puedes agendar citas con el estilista, depilación láser, la decoradora de uñas y hasta usarlo como calendario mentrsual.

Pruébenlo y comenten 🙂

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