Hecho en casa


Sigue leyendo si te interesa cómo estar siempre impecable y al corriente en el cuidado de tu piel 😉

Año nuevo, nuevas oportunidades de hacer las cosas bien, en éste caso, de hacer un hábito benéfico; llegué a esto porque me pasaba que cada que tenía un evento tenía que atenderme varias áreas en mi persona para estar del todo presentable, y también porque alguna vez platiqué con una chica y ella siempre estaba impecable, aún así que trabaja en una clínica, estudia medicina, hace natación y da asesorías de química… fue entonces que me dije ‘hay tiempo para todo’ la cosa es que uno quiera y sea organizado, para lo segundo es que te traigo un calendario de belleza. Es mejor destinar unos minutitos diario a que te agarre desprevenida un día antes de salir al valle a darte un chapuzón!

Necesitas:

·1 PC con Flash/PowerPoint
·Impresora con tinta de colores

o si no tienes o no sabes ocupar el soft opta por ésta otra lista de material

·1 hoja de papel opalina O 1 hoja doble carta bond O cartulina blanca U hojas de colores/scrapbook
·Estampas para decorar O sellos O plumines/bolígrafos de colores O cualquier otro elemento para decorar
·Papel contact O efectivo para ir a enmicar a la papelería
·Regla
·Lápiz de mina dura

Ya sea sobre la hoja o sobre el procesador de textos, trabajaremos en plano horizontal, so, toma tus precauciones.

Dividiremos horizontalmente en 7 que son los días de la semana, y verticalmente en 5 y obtendremos una cuadrícula, si quieres dejar un margen considera eso, la idea es que quede así:

——i————-I————-I————-I————-I————-I————I————-i—-
           DOM      i      LUN   i    MAR   i     MIE     i    JUE      i     VIE    i    SÁB    i
——–i————-i————i————-i————-i————–i———–i————-i—–
Mañanas             i                i                 i                  i                  i               i                  i       
———i————i————-i————i————–i————-i————i————-i—-
Transporte          i                 i                i                   i                  i                i                i
———-i———–i————-i————i————–i————–i————i————i—-
Trabajo/Escuela                  i                i                   i                   i                i                i
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Noche i               i                  i                i                  i                   i                i                 i
———-i———–i————-i————i————–i—————i———–i————–i—-
Madrugada/Tiempo Libre                  i                   i                   i                i                  i
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Deberás ajustar el texto para que no rebase su celda como en mi ejemplo, las filas (las verticales) son las vertientes de tiempo que tenemos, estas son personalizables o las puedes mover según tu horario, inclusive suprimir o ampliar una según tu tiempo disponible. El chiste es llenar esos huequitos de tiempo con algo de la lista de mantenimiento que verás a continuación, no se trata de suprimir actividades de rutina, sino de maximizar el tiempo.

P.e.

Yo los lunes en la madrugada (me da un poquito de insomnio) aprovecho para ver una película nueva y hacerme manicura y aprovecho los trayectos de transportación para retocar el esmalte en mis uñas. Puedes destinar todo tu tiempo libre de un día para una área.

-Manos
-Rostro
-Pies
-Pelo
-Depilación
-Piel
-Tratamientos específicos
etc

O bien puedes repartirlos como mejor te acomode.

De entre las actividades que puedes incluír se me ocurre:

·Depilación del cuerpo
·Mantenimiento de cejas
·Exfoliación de manos y pies
·Masaje facial
·Mani/Pedicura
·Retoque de esmalte
·Nutrición de piel
·Limpieza facial diaria
·Decoloración
·Desmaquillarse
·Vaporización del rostro
·Nutrición extra de rodillas y codos
·Tratamientos capilares
·Reaplicación de protector solar
·Masaje corporal
·Mascarilla

etc

Y ahora imprímelo si lo hiciste en PC o saca una copia y dedícate a llenar esos espacios, pruébalo una semana y haz ajustes, una vez que hayas encontrado tu acomodo, imprime otro (o hazlo) y en la copia definitiva trascribe tus rutinas y rituales de belleza, enmícalo y déjalo en casa, saca copias en reducción para que tengas otro a la mano, como en la agenda, cuaderno, cajón de la oficina etc.

Y ahora si, a aprovechar cada huequito de tiempo para hacer algo de utilidad y de mantenimiento de belleza.

Con éste sistema ya no necesito empezar con los rituales un día previo a mi evento y lo mejor es que noto mejoría en mi piel, cabello y cutis ya que así me apego a dar continuidad a mis tratamientos 😉

Los hombres también pueden probar éste sistema, incluyendo actividades como rasurar, mantenimiento de patillas y línea del cabello etc. Un hombre también debe cuidar de su piel ya que de no hacerlo, acelerará la aparición de líneas de expresión y el envejecimiento de su piel.

Una pequeña agenda destinada a esto también puede servir, y así puedes agendar citas con el estilista, depilación láser, la decoradora de uñas y hasta usarlo como calendario mentrsual.

Pruébenlo y comenten 🙂

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Hace unas semanas le regalé a mi mamá

un facial en un clínica de belleza; ella iba sólo por un manicure y aplicación de uñas de acrigel JA!

Realmente me sorprendió lo sencillo que es hacerlo, y el chiste es seguir los pasos, el tipo de masaje que se efectúa y nada más!

Los faciales no sólo complementan la salud de la piel, sino que previenen la aparición de líneas de expresión al destensar los músculos, también profundiz

an la limpieza y relajan en rostro. Es ideal hacerlo 1 vez al mes.

Así que sigue leyendo para que consigas resultados de lujo desde casa.

Necesitarás:

  • Limpiador facial en gel
  • Exfoliante
  • Tónico purificador
  • Suero para la piel (puede ser colágeno cosmético)
  • Gel para ojos
  • Crema nutritiva facial líquida (de preferencia que no sea muy densa)
  • Protector solar ligero
  • Bálsamo para labios
  • Miel maple
  • Azúcar
  • 3-5 canicas medianas
  • Paños desechables o algodón
  • Toalla
  • Agua fresca
  • Manos limpias

1. Limpiar superficialmente

Hay que deshacernos de toda impureza que tape los poros, que nos genere aparición de acné o de células muertas que propicien la resequedad o empeoren el brillo en el rostro, para ello necesitaremos un jabón líquido para el rostro que genere mucha espuma, checa que no tenga exfoliante y realiza un masaje con las yemas de los dedos en movimientos circulares empezando por el cuello y terminando en la frente. La cara debe estar húmeda, puedes humedecerla con agua tibia o fresca (nunca fría o caliente).

2.  Exfoliación profunda

Para regresar la tersura a la piel ha que extraerle todo lo que tenga a fondo y para eso una buena exfoliación. Ojo! Una buena exfoliación no se evalúa en cuan duro frotes tu piel, así sólo conseguirás enrojeciemiento y lastimar la piel, lo que se busca con la exfoliación es la sensación de frescura. Hay que mezclar un poco del gel limpiador con el exfoliante y enfatizar la limpieza en la zona T que es la zona más expuesta a la contaminación; deja que se seque la mezcla y limpia con un paño o algodón húmedo.

3. Tonificar

Para evitar que la piel se cuelgue (aparte de realizar un masaje adecuado) hay que tonificar la piel para tensarla y que cuando se regenere conserve ésa forma, para esto se usan lociones con alcohol también conocidas como tónicos purificantes o refrescantes, por su contenido de alcohol aparte de terminar de eliminar impurezas en los poros elimina los minerales del agua corriente; aplica éste presionando levemente sobre el rostro con un algodón y espera a que se evapore.

4. Suero

Como hemos limpiado a profundidad se han dilatado los poros de la piel, por lo que es indispensable utilizar un suero, aparte de que el alcohol reseca un po

co la piel. Los sueros emparejan el tono de la piel, minimizan las marcas en a piel como cicatrices u ojeras y nutren las nuevas células lo que activa la producción de colágeno y elastina (ayuda a mantener o brindar la firmeza perdida en la piel, aportando flexibilidad). Éste producto debe aplicarse con un masaje sólo con el dedo pulgar y anular con movimientos ascendentes.

5. Tratamiento a los ojos

Recuerda que la piel que rodea a los ojos es muy delicada ya que es más sensible y delgada a la del restro del cutis, para ello dedicaremos un sólo paso a ella. Por lo mismo debes consultar los productos que te queden económicamente a la mano para ésa zona en especial ya que si usas productos para la piel en general pueden ser muy densos y puede ser contraproducente :S Para estos fines enfócate en encontrar un producto en gel para esta área, aplícala sin frotar el area y deja que se absroba, al finalizar usa unas canicas para masajear la zona, las canicas las sentirás frías y eso ayudará a activar la circulación en ésa zona.

6. Hidratación

Hasta ahorita nos hemos enfocado en limpiar, masajear y tensar la piel, ahora viene la parte de la alimentación de la piel. Éste paso es el reparador, para esto te recomiendo una crema que posea aceites naturales y vitamina e, caliéntala en tu mano para hacerla líquida y aplícala dando golpecitos con las yemas iniciando en el cuello.

7. Labios

Los labios son una zona que también debe tratarse por separado, para ello sólo necesitaremos miel maple, azúcar y bálsamo labial. Primero humedece los labios, haz una mezcla de partes iguales de azúcar y maple (sólo lo suficiente para tus labios) y frota lus labios con el dedo meñique, cuando sientas que tus labios hormiguean o notas que has retirado piel muerta detente. A continuación enjuaga con agua tibia y al finalizar da dos golpes a los labios con agua fría (también lo puedes hacer con paños humedecidos de agua fría). Después aplica suficiente bálsamo labial y espera a que se reabsorba para volverlo a aplicar. Esto activará la circulación y a la vez la producción de colágeno para mantener tus labios siempre carnosos.

8. Protección solar

No conozco a muchas personas que sean tan efusivas como yo respecto a la protección solar de la piel, en él salón la chica hizo mucho énfasis en cuan importante era y creo que mi mamá por fin ya lo comprendió 😛 Por lo que selló su facial con un protector solar a todo el rostro (SPF15).

LISTO!

Otras recomendaciones…

No olvides tus orejas, también son parte de tu rostro y si no tienes la limpieza adecuada pueden surgir puntos negros en la parte interna de la oreja.
Realiza movimientos con tus manos previamente al facial, para que no estén muy duras y apliques la mínima presión sobre el cutis.
Realízalo con luz de día, es importante que no te lo hagas bajo luces artificiales.
Usa una capa o hazte el facial en bata. Recógete el cabello y sugétalo con una balerina preferentemente de toalla.
Los pasos 1,3, 4 y 7 los puedes aplicar a diario antes de dormir.
Puedes hacerte una mascarilla previa al facial.
Si conoces o quisieras hacer algún masaje especial (anti estrés, relajante, rejuvenecedor) puedes incluírlos en el paso 4 en conjunto con el uso del suero.
Igualmente puedes hacerte un tratmiento de vaporización antes del facial.

Inaugurando ésta categoría les traigo una mascarilla, sencilla, barata y súper eficaz.

Las recetas que les pongo son de mascarillas que yo he probado, qué sencillo sería llenas éste espacio de contenido sacado de Google, pero porque soy profesional, sólo recomiendo lo que es seguro y yo he probado.

Mascarilla de Aspirina

Edad recomendada de uso: 13+
Frecuencia máx: 2x sem
Combate: Acné
Ingredintes y/o materiales:

  • 3 aspirinas sin recubrimiento
  • 1 cucharadita de miel de abeja orgánica (la que no cristaliza)
  • 1 cucharada de agua
  • 1 platito
  • 1 cucharita de plático o palita de madera
  • Manos limpias

Elaboración y aplicación

Sobre el platito coloca las aspirinas y viérteles el agua, déjalas que se suavicen durante unos dos o tres minutos, pasado éste tiempo con la palita deshazlas. Se recomiendan las aspirinas sin cubiertas porque la cubierta tarda mucho en disolverse.
Agrega la miel y mezclalo con la misma palita, va a quedar una pasta heterogénea (que no es uniforme). Con las yemas aplica la pasta sobre todo el rostro en movimeintos circulares para aprovechar la textura de la pasta para una exfoliación, espera 15 minutos y retira con agua fresca.

Tu piel quedará un poco tensa y tersa. Puedes aplicarla en la piel que padezca de acné, si padeces de manchas de coloración en la piel por cuestiones alimenticias, hereditarias u hormonales o manchas por el sol, puedes aplicarla durante dos semanas (2 veces por semana) y verás que mejora la condición de la piel disminuyendo las descoloraciones y las zonas rojas.

¿Por qué funciona?

La aspirina contiene ácido salicílico, éste es el componente que contienen los productos que combaten el acné, éste compuesto es antinflamatorio, se utiliza para la eliminación de verrugas, piel de gallina, callosidades y en el cuero cabelludo para controlar la caspa, y también es un antiséptico para las pequeñas heridas sobre los brotes de acné evitando que se infecten.

La miel es antimicrobiana y antiséptica. Ayuda a cicratizar y a prevenir infecciones porque contiene enzimas que ayudan a mejorar  la piel,  la rejuvenece y restaura, de paso se usa en la mascarilla por la consistencia que tiene para una mejor adherencia del ácido salicílico.  Si eres alérgica sustitúyelo por aloe vera.

Eso sí, después de su uso la piel queda sensible a la luz en un 15% (rayos del sol) por lo que el día que te hagas la mascarilla, después de retirarla aplica un filtro solar UVB y UVA mínimo del 30+ y después puedes proceder con tu rutina de mantenimiento habitual, incluído maquillaje.

Te gustaría ver fotos del antes y el después en un tratamiento contra el acné con ésta mascarilla? Si es así avísame para subir lass fotos ^^

Vaya u_u , he de admitir que escribir ésta entreda  me tomó mucha determinación, no quería escribirla XC

Oigan chicas es en serio, hagan sus peticiones y comenten 😛

Bueno, pinceles y brochas… Son herramientas que definitivamente abren las puertas a la diversidad en el maquillaje, con ellos puedes crear lo que sea o alcanzar una perfección y detallado increíble según adquieras las habilidades para explotarlos. Si lo piensas es una inversión que te durará siempre así que deshazte te de tu arsenal de cotonetes y aplicadores de esponja y mejor decídete por una bonita colección de brochas y pinceles, puedes checar mi artículo de pinceles y brochas (un comparativo y sugerencias con rangos de precios etc.) para que encuentres la opción que se ajusta a tu bolsillo.

Para que estos se mantengan en forma y te duren por mucho tiempo debes tener en cuenta que hay que lavarlos frecuentemente, los profesionales, los limpian cada vez que los usan, una que sólo los usa en su rostro puede darse el lujo de limpiarlos cada tercer uso, yo en lo personal recomiendo lavarlos mínimo una vez al mes si se usan más de dos veces por semana o limpiarlos si se aplicarán tonos de diferentes familias, ya que los restos de color puede alterar tu sombra.

Una limpieza profunda de pinceles y brochas (la que recomiendo mensualmente) debe consistir en una eliminación total del color y en un lavado de las cerdas, sean sintéticas o naturales la siguiente receta las mantendrá impecables.

Una limpieza media, que puedes llevar a cabo cada semana o cada quincena, consiste en limpiar las cerdas de los pigmentos para que no contaminen o alteren los productos con los que entren en contacto.

Es tu decisión cada cuando limpies tus brochas y pinceles. Ten en cuenta que debes almacenar tus brochas en un lugar libre de humedad, fresco y que no esté expuesto al calor ni al polvo.

Líquidos limpiadores de brochas

Recomiendo que uses estos de menos cada dos semanas. ¿Cómo se usan? Sólo debes aplicar una cantidad necesaria sobre las cerdas, esperar un par de minutos a que se quiebre el maquillaje y enjuagar, hay muchos limpiadores de varios precios en el mercado, todos funcionan igual y algunos hasta contienen desinfectante. Te recomiendo cheques los de Sally (buscador de sucursal) son económicos, vienen en presentaciones gigantes y funcionan de maravilla!

Para protegerlos del polvo puedes guardarlos en un estuche o en una bolsa de cierre hermético. Y para conservar la forma de las brochas y pinceles ya hay en el mercado “The Brush Guard” son cubiertas que mantienen apretadas las cerdas evitando que los pinceles se abran y se deformen. Actualmente no se vende en México y es una pena porque se las puedes poner despuecito de lavarlos y extrae toda el agua de las cerdas.

Debes tomar en cuenta que las cerdas naturales, son más suaves, aplican mejor pero también son más caras y delicadas, para evitar el quiebre o daño en las cerdas, cada 3 ó 6 meses debes rehidratarlas con acondicionador para el cabello, después haber lavado las cerdas en una hielera haz una mezcla de 1.5 vasos de agua + dos cucharaditas de acondiconador, debe ser una mezcla líquida y homogénea ponlo en la hielera y coloca ahí tus brochas de cerdas naturales por 10 minutos, no metas al congelador eh! Después retira el exceso con una toalla y deja secar, notaras como reviven tus cerdas. Si acaso se te pasó la mano con el acondicionador, retira el exceso de acondicionador con agua tibia.

La receta

Ahora sí de lleno a la súper receta limpiadora! Necesitarás:

  1. 1 plato (plano)
  2. Llave de agua tibia
  3. 1 toalla facial suave y esponjosa.
  4. Aceite de olivo (extra virgen de preferencia)
  5. Jabón líquido para trastes (si quieres desinfectar compra uno antibacterial) o también puedes usar shampoo para bebé si es un lavado regular
  6. 1 toalla de papel
  7. 1 par de manos limpias
  8. Brochas y pinceles sucios.
  9. Tiempo y cuidado

Esto de lavar las brochas no será tan rápido como aplicar crema en las manos, así que no te desesperes, recuerda que hay que retirar el maquillaje, la mugre, el sebo, aceites, bacterias del ambiente y el polvo que tus brochas van guardando y no quieres seguir reaplicando eso en tu rostro :S, debes de considerar esto más si aplicas base líquida/crema/gel, corrector en crema, labial con pincel o tienes zonas grasosas en el rostro o problemas de acné.

Como mencioné hay muchas ténicas para limpiar las brochas, inclusive hay gente que utiliza toallitas o desmaquillante, pero en mi opinión ésta es la mejor opción ya que elimina eficazmente todo el maquillaje y nutre las cerdas, ésta es una receta que sugieren los maestros en las clases de pintura 🙂 El jabón es para romper y aflojar los aceites y eliminar las bacterias y pigmentos de los peines, puesto que el jabón por sí mismo deshidrata, restauraremos las cerdas con aceite de oliva que por cierto es el que también quitará el maquillaje que se guarda en la base de las cerdas, de otra manera sería inaccesible retirarlo.

Bueno entonces el procedimiento:
  • Sobre el plato coloca dos cucharadas soperas de jabón líquido y 1 cucharadita de aceite de olivo, mezcla con una palillo.
  • Toma un pincel y cúbrelo con la mezcla, puedes hacerlo pasándolo por el plato (como si quisieras limpiar salsa), procura cubrir sólo las cerdas.
  • Sobre tu mano comienza a barrer la brocha para que se libere la suciedad, cuando tenga una espuma uniforme sobre todo el pincel, déjalo sobre 1 toalla de papel y continúa con los demás. Si crees que aún hay más mugre coloca más mezcla y repite. Puedes tallarlos sobre tu palma con movimientos circulares en un sentido o barriendo en un sentido y regresando (como haciendo zigzag en un mismo lugar) y no uses mucha fuerza o presión ya que eso dañará las cerdas y la forma de la brocha.
  • Ya que todos tus pinceles y brochas están enjabonados, llévalos bajo el chorro de agua tibia (agua caliente arruinará las cerdas) y enjuágalos sobre tu palma en movimientos circulares hasta que el agua que salga de ellos esté limpia, te sorprenderás de lo limpios que quedan. Trata de que el agua no pase de el cabezal (la parte metálica después de las cerdas) se trata de enjuagar no de sumergir.
  • Absorbe el exceso de agua con la toalla hasta que queden frescos, absorbe abrazando las cerdas, NO DEBES FROTAR NI TALLAR en este paso ya que puedes dañar las cerdas o de plano echar a perder tu brocha.
  • Deja secar las brochas y pinceles inclinadamente con las cerdas hacia abajo en un lugar fresco durante 1 día.

Y ¿cómo puedo dejar hacia abajo los pinceles sin que se deformen ya que se estarán recargando hacia abajo?

R: En las tiendas de manualidades o de herramientas puedes encontrar materiales para hacer un soporte de brochas y pinceles usa tu creatividad e ingenio!

Cómo ves? Súper económico y pro! Espero lo pongas en práctica!